但饮食计划与训练其实息息相关，如果在训练或赛场上呕吐、腹泻或出现头晕目眩等情况，对跑者来说绝对是头号的噩梦，因此如果你想要顺利完成比赛或取得优异...

　　过去几个月，国家卫生健康委员会联合体育总局、教育部等16个部门启动的“体重管理年”三年专项行动，已经在持续开展，不少人都选择用跑步来管理自己的体...

　　君乐宝2025秦皇岛马拉松，5月11日即将鸣枪开跑。距离比赛还有1个月的时间，备战训练也已进入了黄金关键期，如何以最佳状态迎接秦皇岛马拉松？我们...

　　在忙碌的生活中，马拉松似乎成了一种全民狂欢的运动，很多人不仅仅是为了那枚铝质的完赛奖牌，而是享受过程中的每一滴汗水与每一刻拼搏的心跳。这次我们要...

　　马拉松作为一项传统长跑比赛项目，全程距离42.195公里，对参赛人很具有仪式感和挑战性。2025年秦皇岛马拉松比赛在即，对于参赛者，特别是对于初...

　　相信不少的跑步人都会将完成人生首马作为一个阶段性目标~但是，眼看跑量增加，却对如何迈出第一步而感到迷茫。今天，小编就给大家列举一下开始人生第一次...

　　随着春季到来，马拉松赛事接连举行，跑步人群逐渐庞大。3月23日，2025南通马拉松在江苏南通鸣枪开赛，吸引了众多跑友参与。根据中国田径协会发布的...

　　在炎炎夏日即将来临之际，2025年宁夏银川马拉松赛的脚步也在逐渐逼近。随着立夏的到来，气温逐渐攀升、湿度加大，选手们在备战过程中需要更加注重身体...

　　经过激烈角逐，嘉兴市正式成功获得了2025年第20届亚洲马拉松锦标赛的举办权！这一盛事初步定于2025年3月在嘉兴盛大举行，届时，来自亚田联旗下...

　　在3月18日，李军主持召开了关于第20届亚洲马拉松锦标赛及2025嘉兴马拉松的筹备工作调度会，重点听取了赛事筹备情况的汇报，并制定了后续工作计划...