赛前第三周的8-10公里的热身赛就是这样的强度训练。目的是保持竞技能力，8-10公里距离，能让你可以很快从比赛中恢复过来。...

　　北京时间4月30日凌晨，网球WTA1000赛马德里站结束了正赛第8个比赛日的争夺，目前八强正式出炉（对阵详情见如下图表）！...