赛前第三周的8-10公里的热身赛就是这样的强度训练。目的是保持竞技能力，8-10公里距离，能让你可以很快从比赛中恢复过来。...

　　在4月13日这个阳光明媚的日子里，2025淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛（淮安站）正式鸣枪开跑。这场盛大的马拉松吸引了成千上万的跑者...