很多小伙伴反馈，在长距离跑训练中，即使配速保持不变，后半程心率会逐渐升高，现在是冬天了，为什么还会出现这种现象？　　这种现象...

　　将于3月30日鸣枪开跑。赛前与赛中科学饮食，是保障选手体能、提升选手状态的关键所在；赛后的合理饮食则有助于减少损伤、恢复体力。3月20日，速新闻...