还有两天，广州马拉松就要开跑了！相信广大跑友都已经“磨刀霍霍”，整装待发。然而，马拉松赛前如何科学膳食？比赛期间该如何补给能量？赛后又该如何通过...

　　2024宜都半程马拉松将在宜都市体育场鸣枪开跑，报名的朋友朋改如何备战呢，小编整理好了备战攻略！　　对于初次参加马拉松的人...